健康 健康診断の行方。固唾を呑んでいる。
結果発表。昨年の健康診断で再検査になり。血圧１８０を叩き出してから、１年が経過した。（詳細は、血圧１８０を叩き出した！参照）そして、今年の健康診断の結果が出た。固唾（かたず）を呑んでいる。処方された薬は、毎朝忘れずに飲んだぞ。朝と夜の血圧測...
まこ
健康 
なんでもない日常 アタシはこうだと信じている。②
看取り。アタシは、「チューブ」状の物は、最後はハサミで切り、中身を全て使い切るようにしている。歯磨き粉、洗顔フォーム、にんにくチューブなど、何でも然（しか）りである。先日も、残り少なくなったハンドクリームの「チューブ」をハサミで真っ二つに切...
なんでもない日常 トイレットペーパーの交換をしない人とは付き合ってはいけない。きっぱり。
愚か者。トイレットペーパーを使い終わったのに、交換しない人がいる。面倒くさい？誰かがやってくれる？はん。自分のことしか考えていない、愚か者である。更に許しがたいのは、１０ｃｍくらいだけ残しておくヤツ。「自分は使い切っていないのだから、次の人...
なんでもない日常 理想の１日について考えてみる。
理想の１日。将来に不安を感じたり、人生これからどうしようかと悩んだときは、「理想の１日」について考えてみると良いという。仮に、何でも好きに過ごしていいよという状況であったら、自分はいったいどんな１日を過ごしたいのか？ まずは、自分の願いと真...
なんでもない日常 早起きは死ぬほど苦手だけれど、桜のために死んだ気になって起きてみる。
桜。「早朝」の桜を見に行こう。混雑していない状態で、ゆっくりと見たいんだ。だけど、早起きは死ぬほど苦手。でもさ、桜のためには死んだ気になって起きてやる。早く起きるには、早く寝る。これ、鉄則。目覚まし時計を６時にセットして、金曜夜１０時には就...
なんでもない日常 仁義なき戦い。
切れる。会社のウォシュレットは、誰の好みか、いつも水圧５段階中の２に設定されている。アタシは、長いモノには巻かれるタイプ。「ふーん。そういうものか」と反発せず受け入れてきたのだが。嗚呼。いつの間にか、「最強」になっていた。いつもなら、ちょう...
伊東温泉・熱海・来宮神社 温泉ひとり旅。どうでしょう？ ② ＆ 第１４９柱『來宮神社』
來宮神社。今回の「温泉ひとり旅」の目的の一つ。静岡県熱海にある「來宮（きのみや）神社」へ向かう。來宮神社は、日本随一のパワースポットとして有名で、来福・縁起の神として古くから信仰されている神社である。昨夜未明に激しく降った雨も、朝には上がっ...
伊東温泉・熱海・来宮神社 温泉ひとり旅。どうでしょう？ ①
そうだ、温泉に行こう。温泉に行こう。ふと、そう思い立ち、急遽、有給をとった。心をなぐさめ、労をねぎらう。そう、自分を癒す慰安旅行である。今回の旅の条件はこれに決定。・１泊２日・部屋に露天風呂付・朝夕食事付き（部屋食 又は 個室）・近隣のパワ...
スピリチュアル 第１４８柱 『土地も人を選ぶ』
渋谷。何年かぶりで「渋谷」に行った。無理。ヘトヘトである。渋谷の街は大きく変貌を遂げていた。「若者の街」から「大人の街」へ？イヤ、「外国人」と「よそ者」の街だろう。魅力溢れる、パワーのある土地だとは思うが、同様に、悪い気・邪（よこしま）な気...
スピリチュアル 第１４７柱 『タロット・カード』
運命の輪。いつの頃からか、自分でタロット占いをするようになった。手に馴染んでボロボロになったタロット・カードは、気付けば３代目。アタシの良き相談相手でもある。タロット占いとは、大アルカナと呼ばれる２２枚のカードと小アルカナと呼ばれる５６枚の...