１年で５kg痩せる。ゆるっとダイエット④

プチ・ダイエットを始めてから4カ月が経過。

今朝、体重計に乗る前。
ほんの一秒だけ、電池が切れてしまえばいいと願った。

仕事でくたくたになった帰り道。
コンビニの温かい光の中。

「今日くらいは自分にご褒美をあげてもいいよね」と呟（つぶや）いた日が、
重なり連なり、毎日のルーティンとなっていた。

１年という時をかけ、体重５kg痩せるというプチ・ダイエット。
単純計算で、１ヵ月で０.５kg減量出来れば、１年で６kgの減量となる。

ダイエットを始めてから４カ月が経過した今日、
本来ならば２kgの体重減ということになるはずだ。

体重計に乗って、
マイナス１kgの表示を見て、

「え、４カ月のアタシ、これだけ？」と自分にツッコミを入れ、
それでもすぐに、「ゼロより偉い」と自分を甘やかすプロでもある。

１年で５kg痩せる、ゆるっとダイエット。
４カ月で早くも躓（つまず）いているぞ。

嗚呼、
カロリーより言い訳の方が、

多い日々。

結局、減らすべきなのは。

体重よりもお菓子代？

【真夏はお弁当も作れなくなるねの本日のまこメシ。】
・手作り弁当
・もずくスープ

４カ月前。
高らかにプチ・ダイエットを宣言したあの日を思い出す。

少し早起きして歩いた朝。
大好きな肉より魚を選んだランチ。

外食は控え、手作り弁当をせっせと作り、
夜中のアイスも卒業した。

「頑張ろう」と自分にかけた小さな言葉たち。

あのとき本気で願った「変わりたい」という気持ちだけは、
胸の奥でちゃんと息をしているみたいだ。

アタシはアタシらしく、

空高くそびえる山じゃなく、
足元の小さな石をひとつひとつ超えて行こう。

誰にも気づかれないくらいの小さな「出来た」を積み上げていこう。

「小さな反逆」を積み上げていこう。