なんでもない日常 朝メシを抜くのをやめたのをやめた。
つまり、朝飯は食べない。2023年６月。思えば、あの頃から、恐怖は始まっていたんだ。朝メシを抜くようになってから、異常に太ったのである。（詳細は、『朝メシを抜くようになってから、異常に太った。怯えている。』を参照）で。慌てて、朝メシを復活さ...
ダイエット
なんでもない日常 
なんでもない日常 あの人が９キロ痩せた。妬（ねた）ましい。
ダイエットに必要なモノ。あの人は、アタシの務める会社の顧問会計士。４０代後半くらいか？少々ぽっちゃり気味のグルメな男性である。が、最近、急に痩せて爽やかになった。聞くと、健康診断を目前に、ダイエットをしたとのこと。２か月でマイナス９キロ。羨...
なんでもない日常 「朝食を食べた方が、痩せるのか？」報告①
経過報告。朝メシを「復活」してから、１か月が経過した。結論から云おう。１kgのマイナスである。思い起こせば、数か月前。朝食を「抜くように」なってから、突如、３kgも太ったのだよ。（詳しくは、『朝メシを抜くようになってから、異常に太った。怯え...
なんでもない日常 朝メシを抜くようになってから、異常に太った。怯えている。
実験。半年ほど前から、朝食を抜くようになった。加齢のせいか。ストレスのせいか。朝、食べ物を口にすると、「うっ」という感じになっちまったからである。昔は、朝からカツカレーがいけたのにと、寂しい気持ちで一杯なのだが。だけど、朝食を食べないと、そ...