夏って太るんですかぁー？
夏は太りやすい季節だそうだ。
体温を自ら上げる必要がないため、基礎代謝が落ちるし、
暑いから運動量が減ることが理由なんだって。
へぇ。
何となくだけれど、今まで、夏には勝手に痩せると信じていたよ。
いっぱい汗もかくし、食欲が落ちるじゃあないか。
実際、アタシも、秋が訪れる頃には、体重が少し減っていたことが多いぞ。
が、おかしい。
今年は、体重減少の気配が微塵もない。
体重計が壊れたのか？
はたまた、夏の終わりの怪奇現象か？
ドえらいことになっちまったな。
アタシ史上、最大の数値を叩き出しているんだ。
運動しないのは、いつものことだけれど。
この夏、そんなに食べていたっけ？
そうだ、このブログの写真で検証だ。
アタシのブログは、「備忘録」だもんな。
え？
あん？
はい。
喰ってますな。
ひとり。
夏太りの悲しみと
自分への怒りに、
打ちひしがれている。
本日のまこメシ。
そして。
このまま食欲の秋に突入。
【チーズもホワイトソースもたっぷりの本日のまこメシ。】
・残り野菜のドリア
・サラダ
・巨峰
・豆乳
先日、会社の同僚が、「もう少し太りたい。もっと食べなくちゃ」と悩んでいた。
最初は、自慢か、羨ましいぞ、贅沢な悩みだと思っていたが。
いやいや、悩んでいる内容は、全く逆だけれど、
それぞれ本人にとっては、心を悩ます出来事に違いない。
だよね。
悩みのベクトルは別の方向に向かっていたとしても、
健康や美容に気を配りたい、
もう少しだけ改善したいという気持ちは、一緒なんだ。
そして、結局、二人の悩みについて、別の同僚が、ぴしゃり、模範解答を言ってのけた。
「結局、どちらも食事で調節しちゃあダメ。運動よ、運動」
「太りたい人は、運動して筋肉量をアップして」
「痩せたい人は、運動して脂肪を燃やすの」
ははー。
仰る通り！ （土下座）
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