いつまで太っているつもり？

恒例のダイエット宣言。

毎年、年末年始に暴飲暴食し続けて。
この時期に慌てて発している恒例の「ダイエット宣言」。

嗚呼。
今年も御多分に漏れず、高らかに宣誓する時がやってきたようだ。

宣誓！

食と酒をこよなく愛する小太りのアタシは、

食に対する敬意を忘れず、また、幸福感も失わず、

しかしながら、健康と美容のために、

５kgの体重減少に向け、

恐れず、逃げず、怠（おこた）らず、

全力で戦い、そして、爽やかにプレイすることをここに誓います。

小太り代表　まこ

うん。

明日から。

【結局、イカ天も饅頭もつけちゃったダメダメな本日のまこメシ。】
・白出汁ベースのきのこうどん（いか天添え）
・チンゲン菜のソテー
・柿
・豆乳
・栗饅頭

思い起こせば。

幼い頃から太っていたわけではなく。
学生の頃や２０代の頃も、体形など気にしていなかったよな。

だけど、気が付くと。

「忙しいから」と言い訳を繰り返し、
毎年、こうしてこの時期、「無駄な」ダイエット宣言をしているんだ。

アタシは、いつまで太っているつもりなのか？
アタシは、いつまで口だけのダイエットを繰り返すのか？

知ってるよ。
食事と適度な運動だよね。

結局さ。
丁寧に生きるしかないんだよな。

だけど、なかなかそれが出来ない。
グズな自分を戒（いまし）めたい。

まずは、身体より、
ココロにたっぷりとつけた贅肉を削ぎ落とさなきゃいけないみたいだな。