おばあちゃんの健康法。
昔、昔、まこがまだ幼少の頃のことだ。
近所に住む父方の祖母が、よく云っていた。
「靴下を履いて寝るな。死ぬぞ！」
『死ぬ』というのは、ちょっこり、言い過ぎかもしれないが。
とてもとても暑い地域で生まれ育ったまこ。
靴下を履いて寝ると危険なのは、あながち嘘ではないようだ。
そうそう。
夏の夜、靴下を履いて寝ていたら。
ホントに身体に熱が籠り、意識が朦朧（もうろう）としたことがあったな。
それに。
おばあちゃんが云うなら、間違いない。
だって、おばあちゃんは、天才だから！
お米のとぎ汁で、床を拭いて、ピッカピカにしたり。
雷が鳴るのを、予言したり。
ねぎを首に巻いて、風邪を治しちゃったり。
（ねぎに含まれるアリシンが効くらしい）
だから、おばあちゃんの云う通り。
寒い寒い冬の日も。
あれから、靴下を履いて寝たことは、一度もない。
神様の健康法。
中学生の頃の話だ。
今年も、健康でいられますように。
初詣でお願いしているまこに向かい、おじさん神様がニヤニヤとこう告げた。
「だよな。人間にとっては、健康が一番だものな」
そりゃぁ、そうだ。
恋も勉強も部活も大切だが。
全て、健康であればのことである。
そう云えば。
おじさん神様は、病気になったりしないの？
ぎっくり腰とか？？
ニヤニヤ返しで、質問してやった。
「ない」
きっぱり答えるおじさん神様。
嘘か誠か。
「神世界に病気という概念はない」とのことだ。
ふーん。
羨ましい限りである。
「では、ひとつオマエに教えてやろう」
いつもの上から目線で切り出すおじさん神様。
「気（エネルギー）は首の後ろから入り、身体を巡り、足の裏から出る」
な、なんぞや？？
「足の裏を塞（ふさ）ぐな。悪い気が滞（とどこお）るぞ」
へ？？？
なんか、昔、おばあちゃんも似たようなこと、云っていたような……。
「なるべく裸足で生活しろ。靴下を履く時は、通気性のよいモノにするのじゃ」
ふむふむ。
「よいな。足裏が臭い時は、身体の中に異変が起きている証拠じゃ」
それからは。
おばあちゃんの教えに加え、おじさん神様の健康法が加わり。
なるべく、裸足で生活したり（家の中だが）。
青竹踏みをしてみたり。
足裏シートで「不要な成分」を排出したり。
とにかく、足裏を大切にした。
悪い気を滞らせぬよう、二人の「教え」を忠実に実行してみたのだ。
そして。
大人になるにつれ、足裏の重要性も、だんだん分かってきて。
最初は、半信半疑だったけど。
これはこれで正解かも？と思ったりなんかして。
結局、病気知らずのまこさんです。
皆さまに於かれましては。
健康上の問題は、病院に行くのが一番だと思いますが。
次の次の次くらいに。
足裏を、どうぞ、大切に。
つづく
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