夢の薬?
今年3月の健康診断で、高血圧を指摘され、
(詳しくは、血圧180を叩き出した!を参照)
薬物治療をスタートし、約3カ月が経過した。
(詳しくは、高血圧の治療をすることになった。うなだれている。を参照)
で。
ん?
え?
あれ?
痩せている!
ナイスバディのキミには笑われるかもしれないが。
体重が、3~4kg減少しているんだ。
長い間、何をしても、右肩上がりだったのにな。
ま、小太りであることには、変わりはないけどな。
血圧も、130/80くらいで安定してきた。
先日の血液検査も、異常ナシナシだったぞ。
降圧剤は、一度服用したら、一生、飲み続けなくてはならない。
薬(ヤク)漬けになってたまるか、と思っていたけれど。
薬を飲み始めてから、体調もすこぶるいいんだ。
だいいち、血圧を下げるだけでなく、体重が減るなんて、夢の薬じゃないか???
一生、飲んでもいい!
![](https://makomako-memo.com/wp-content/uploads/2023/07/1190743-800x600.jpg)
本日のまこメシ。
なので、許そう。
とんかつ定食。
【高カロリー。せめて昼に食べるのだよのランチのまこメシ。】
・とんかつ定食
![](https://makomako-memo.com/wp-content/uploads/2024/06/DSC_3567-800x450.jpg)
高血圧とコレステロール値の治療を始めてからも、
無理な食事制限や、ハードな運動はしていない。
だけど、誤解しないでくれたまえ。
薬だけに頼り切っているわけではないぞ。
あんなに大好きだったお菓子は、もう買っていないし。
生きる希望の「大盛り」や「おかわり」も禁止したんだ。
アタシにとって唯一の運動と呼べる通勤は、
「亀歩き」から「チーター走り」に変えた。
いや、「チーター」は大袈裟だ。
「欽ちゃん走り」くらいかもしれない。
いずれにせよ、無理はしないが、やれることはやっている。
それはもう、我武者羅に。
東京。
通勤時間帯。
網の目のように張り巡らされた地下鉄の地下通路を、
血眼(ちまなこ)で走り抜けている小太りの「欽ちゃん」を見かけたら。
それはアタシである。
応援ヨロシク!
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