血糖値スパイク

プチ・ダイエットを始めてから６カ月が経過。血糖値スパイク？平和にご飯を食べていただけなのに、急にラスボスみたいな単語を出さないで欲しい。まず、名前が怖い。スパイクって何？跳ねるの？刺さるの？アタシはただ、ご飯と唐揚げに、心を許しただけなんで...