なんでもない日常 １００個捨てチャレンジ失敗。うなだれている。
断捨離。家の中をすっきりしたいと、「１００個捨て」にチャレンジ。グズなアタシでも達成しやすいよう、１ヵ月とゆるめのルールにしたのだが。結局、失敗。捨てられたのは、４１個だけだった。ひとり。うなだれている。誰が云ったのか？部屋って、その人のコ...
OL
なんでもない日常 
なんでもない日常 回らない寿司屋に行った。打ち震えている。
日本橋・吉野鮨本店。普段は、回る寿司屋やチェーン店のテイクアウトで十分満足しているアタシだが。久しぶりに「回らない」寿司屋に行った。日本橋・吉野鮨本店。明治１２年（１８７９年）創業。１４０年続く老舗の寿司屋だ。吉野鮨のランチは大人気で、いつ...
なんでもない日常 冬支度。
なんだか寒くなりました。雨が降るごとに寒くなり。いよいよ冬支度でもしようかな。暖房器具を引っ張り出し。コートに風を通しておこう。衣替えは戦場だ。ブーツやタイツも抜かりなく。エアコンのフィルターも掃除しておかくちゃ。久しぶりの土鍋も出さなくち...
なんでもない日常 褒めるコト、叱るコト。
叱るコトは難しい。褒めるコトは、簡単だ。「素敵だな」と感じたコトを、そのまま素直に口にすればいいのだから。だけど、逆に、相手の悪いトコロを告げなくてはいけない時は、本当に難しい。誰だって、叱られたくはないし、叱るコトもしたくない。心にそっと...
なんでもない日常 「やらなきゃいけないこと」より「やらなくていいこと」を見つけるようになった。
忙しい毎日の中で。日常生活。やらなきゃいけないことが多すぎる。掃除、洗濯、ゴミの分別。買物、料理、皿洗い。最近ね。「やらなきゃいけないこと」より「やらなくていいこと」を見つけるようになった。不要なタスクは排除して、時間や労力を効率的に使いた...
スピリチュアル 第１６９柱 『視線』
誰かに見られている？不意に誰かの視線を感じ、周囲を見渡すと、ある人物と目が合った。そんな経験は誰にでもあるのではないか。もともと、人に備わっている防衛本能か？それとも、「何か」を感知しているのか？何とも不思議なのだが、背後からの視線も「感じ...
父 父の認知症が始まった。＃５０
人生１００年時代？父が認知症と診断されてから、ちょうど２年が経過した。まぁ、父にしてみれば、診断される数年前から不安もあったようなので、実際は発症からもっと経過しているかもしれないな。個人差はあるが、認知症発症後の「寿命」は、おおむね５年～...
なんでもない日常 小さな弱音を一言だけ吐かせてくれ。
当たり前？まずは、小さな弱音を一言だけ吐かせていただきたい。「疲れた」仕事が繁忙期のせいか。夏の疲れのせいか。身体が疲れた。脳が疲れた。ココロが疲れた。大人なんだから。仕事が忙しいなんて、当たり前？人間関係が面倒なのも、当たり前？家事は全部...
仕事 エンディング。
終結。同じ年の知り合いの男性が、会社を依願退職することになった。彼は、一流会社の部長職。仕事も出来るし、人望も厚い。なのに、なぜ、今？ という驚きと、会社に執着しない潔（いさぎよ）さが、羨ましい。聞いてみると、決してマイナスな理由で辞めるの...
健康 夏太り。打ちひしがれている。
夏って太るんですかぁー？夏は太りやすい季節だそうだ。体温を自ら上げる必要がないため、基礎代謝が落ちるし、暑いから運動量が減ることが理由なんだって。へぇ。何となくだけれど、今まで、夏には勝手に痩せると信じていたよ。いっぱい汗もかくし、食欲が落...